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回答1
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孔书雪 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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制作蜂蜜柠檬水，需准备新鲜柠檬、优质蜂蜜、干净容器、凉开水和刀具，注意卫生和比例。 1.材料选择：选用新鲜多汁、表皮光滑的柠檬，天然纯正的蜂蜜。 2.柠檬处理：将柠檬洗净，用盐水浸泡 15 分钟，去除表面的蜡质和杂质，然后晾干，切成薄片。 3.容器准备：使用干净、无油无水的密封容器。 4.调配比例：一般是柠檬片与蜂蜜按照 1:2 的比例，也可根据个人口味适当调整。 5.制作过程：先在容器底部铺一层蜂蜜，然后放入一层柠檬片，如此交替，直至装满容器，最后用蜂蜜封顶。 6.存放条件：制作好的蜂蜜柠檬水需放入冰箱冷藏，可保存一周左右。 按照上述步骤，就能制作出美味又健康的蜂蜜柠檬水。但饮用时也需适量，以免糖分摄入过多。
2024-10-08 09:54
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