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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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蜂蜜腌柠檬具有补充维生素、促进消化、增强免疫力、美容养颜、缓解疲劳等好处。 1.补充维生素:柠檬富含维生素 C 等多种维生素,能满足人体部分维生素需求。 2.促进消化:蜂蜜可润肠通便,柠檬中的有机酸能刺激胃液分泌,有助于食物消化。 3.增强免疫力:维生素 C 等营养成分有助于提高身体的抵抗力,抵御疾病。 4.美容养颜:维生素 C 有抗氧化作用,能减少自由基对皮肤的损害,使皮肤更有光泽。 5.缓解疲劳:其中的糖分能快速补充能量,减轻身体的疲劳感。 总之,适量食用蜂蜜腌柠檬对身体有一定益处,但要注意控制摄入量,且糖尿病患者应谨慎食用。
2024-10-08 19:30
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