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王旸 医师
家庭医生在线合作医院
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35 岁女性性生活时间短可能与心理因素、生理因素、疾病影响、伴侣关系、不良生活习惯等有关。 1.心理因素：如焦虑、紧张、压力过大等情绪，会影响性生活表现。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 2.生理因素：女性体内激素水平变化，如雌激素减少，可能导致性敏感度降低。适当补充雌激素或使用润滑剂可能有帮助。 3.疾病影响：妇科炎症如阴道炎、盆腔炎等，会引起性生活不适，导致时间短。需针对炎症进行治疗，如使用甲硝唑、克霉唑等药物。 4.伴侣关系：与伴侣沟通不畅、关系不和谐，也会影响性生活质量。加强双方交流，增进感情是关键。 5.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，都可能降低性体验。调整生活方式，保持充足睡眠和健康饮食。 性生活时间短可能由多种因素导致，建议及时就医，明确原因，采取针对性措施。同时，保持良好的心态和生活习惯，有助于改善性生活质量。
2024-10-08 23:35
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