准高三学生特定时间头晕乏力想睡是中暑吗？
2024-09-29 16:39
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准高三一枚，最近大概早上九点十点，下午四五点就感到头晕乏力想睡觉，请问这算是中暑吗，这个暑假对我还蛮关键的……
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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准高三学生在早上九点十点和下午四五点感到头晕乏力想睡觉，不一定是中暑，可能是睡眠不足、用脑过度、低血糖、低血压、贫血等原因导致。 1. 睡眠不足：长时间学习，睡眠时长和质量不佳，大脑和身体得不到充分休息，易出现头晕乏力。 2. 用脑过度：高三学习任务重，大脑持续高强度运转，易疲劳，引发不适。 3. 低血糖：学习时能量消耗大，未及时补充食物，血糖降低，导致头晕乏力。 4. 低血压：天气炎热血管扩张，或本身血压偏低，可能引起脑部供血不足。 5. 贫血：饮食不均衡等因素导致贫血，血红蛋白不足，影响氧气输送。 总之，如果这种情况持续或加重，应及时就医，明确原因。平时要注意劳逸结合，保证充足睡眠，合理饮食。
2024-09-29 18:12
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