不常运动者做完引体向上后手臂常麻咋回事_即问即答

2024-09-29 15:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：创伤

问题：

以前晚上睡觉时手臂常常会麻，且昨晚进行过引体向上运动（本人不经常运动）

回答1
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申兰阔医师

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手臂常麻可能是受压、颈椎问题、血液循环不畅、神经病变、缺乏营养等因素所致。 1.受压：睡觉时姿势不当，手臂长时间受压，影响血液循环和神经传导，导致麻木。 2.颈椎问题：颈椎病变如颈椎间盘突出等，可能压迫神经，引起手臂麻木，尤其在运动后可能加重。 3.血液循环不畅：平时运动少，血管弹性差，血液循环不佳，运动后更易出现手臂供血不足而麻木。 4.神经病变：如神经炎等，会影响神经功能，导致手臂麻木，运动可能是诱因。 5.缺乏营养：维生素 B 族等营养物质缺乏，影响神经功能，也可能出现手臂麻木。总之，如果手臂麻木频繁出现或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎 X 线、神经电生理检查等，以明确原因，并在医生指导下进行治疗。平时要注意保持正确的睡姿和坐姿，适度运动，均衡饮食。
2024-09-30 00:48

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