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申兰阔 医师
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80 岁老人同时患有高血压、糖尿病和心脏病，饮食方面要特别注意，包括控制总热量、低盐低脂低糖、均衡营养、规律进餐、避免刺激性食物等。 1.控制总热量：根据老人的身体活动情况和体重，计算每日所需热量，避免摄入过多导致体重增加，加重病情。 2.低盐低脂低糖：每日盐摄入量不超过 5 克，减少动物油、肥肉等高脂肪食物，避免糖果、糕点等高糖食品。 3.均衡营养：保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类；多吃蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 4.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，有助于稳定血糖和血压。 5.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、浓茶等，以免引起心脏不适。 总之，合理的饮食对于控制老人的病情非常重要，但同时也要结合药物治疗和适当运动，定期复查，遵循医生的建议。
2024-09-30 05:41
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