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回答1
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吕林 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼底外科
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近视除手术外，还可通过配镜、用眼习惯、眼部按摩、饮食调理、户外活动等来改善，需长期坚持。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2014-09-07 20:52
1.配镜：佩戴合适度数的框架眼镜或角膜接触镜，能矫正视力。
2.用眼习惯：保持正确的读写姿势，控制用眼时间，避免长时间近距离用眼。
3.眼部按摩：如眼保健操，可缓解眼疲劳。
4.饮食调理：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。
5.户外活动：每天保证一定时间的户外活动，有助于放松眼部肌肉。
总之，多种方法综合运用，有助于控制近视进展，但需持之以恒。
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回答1追问
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就医问药
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