人体能否直接吸收谷胱甘肽？_即问即答

人体能否直接吸收谷胱甘肽？

2024-09-29 16:36 点击扫描二维码更精彩

问题：

人体可以直接吸收谷胱甘肽吗

回答1
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巩雪医师

山东省中西医结合医院

三级甲等

心血管内科

人体对谷胱甘肽的吸收较为复杂，其吸收程度受多种因素影响，如谷胱甘肽的剂型、个体的生理状态、摄入方式、肠道健康状况以及体内相关酶的活性等。 1.剂型：不同剂型的谷胱甘肽，人体吸收效果不同。口服的还原型谷胱甘肽在胃肠道易被破坏，吸收有限；而注射用的谷胱甘肽能更快进入血液循环。 2.个体生理状态：年龄、健康状况等会影响吸收。年轻人通常比老年人吸收能力强，身体机能良好者吸收效果更佳。 3.摄入方式：口服、注射、外用等方式，吸收途径和效率各异。口服需经过胃肠道消化，吸收相对较慢；注射直接入血，吸收迅速。 4.肠道健康状况：肠道功能正常时，有助于谷胱甘肽的吸收；若肠道存在疾病，如炎症、菌群失调等，会影响其吸收。 5.体内相关酶的活性：某些酶的活性高低会影响谷胱甘肽在体内的代谢和利用，从而间接影响其吸收效果。总之，人体对谷胱甘肽的吸收并非简单直接，受多种因素综合作用。在考虑补充谷胱甘肽时，应遵循医生建议，选择合适的方式和剂量。
2024-09-30 07:08

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