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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产后私处松弛是常见问题，其原因包括分娩损伤、激素变化、年龄增长、缺乏锻炼及肥胖等。治疗方法主要有运动锻炼、物理治疗、手术治疗、药物治疗及生活方式调整等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-08-25 09:09
1.运动锻炼：通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，收缩肛门和阴道，每次持续 5 秒，然后放松，重复 10 - 15 次为一组，每天进行 3 - 4 组。
2.物理治疗：例如盆底肌电刺激治疗，利用电流刺激盆底肌肉收缩，促进恢复。
3.手术治疗：对于松弛严重影响生活质量的情况，可进行阴道紧缩术，但需谨慎选择。
4.药物治疗：外用雌激素软膏，如雌三醇软膏，可改善阴道黏膜弹性；补中益气丸等中药，有助于提升身体机能。
5.生活方式调整：保持均衡饮食，控制体重，避免过度劳累，保证充足睡眠。
产后私处松弛的治疗需要综合考虑个人情况和需求，选择适合自己的方法。同时，要保持积极的心态，坚持治疗和锻炼。
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就医问药
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