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如何有效预防眼睛老花眼?

尿路感染

如何有效预防眼睛老花眼?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    于健 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    眼科

    眼睛老花眼可通过用眼习惯、眼部保健、饮食调节、定期检查、佩戴合适眼镜等方法预防。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.用眼习惯:控制用眼时间,避免长时间近距离用眼,每半小时休息一下。
    2.眼部保健:常做眼保健操,按摩眼部穴位,促进眼部血液循环。
    3.饮食调节:多吃富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。
    4.定期检查:每年进行眼部检查,及时发现和处理眼部问题。
    5.佩戴合适眼镜:根据自身视力情况,佩戴合适度数的老花镜。
    总之,预防老花眼需要从多方面入手,养成良好的用眼和生活习惯。

    2014-08-09 21:05
就医问药

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