牙龈肿痛的原因较多，包括智齿冠周炎、上火、牙周炎、根尖周炎、牙龈乳头炎等。治疗方法有药物治疗、局部处理、手术治疗等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生炎症。症状为牙龈红肿、疼痛。治疗可先进行局部冲洗，使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素消炎，炎症消退后可考虑拔除智齿。
2.上火：体内火气旺盛可能导致牙龈肿痛。可服用人工牛黄甲硝唑胶囊、黄连上清片等，同时注意饮食清淡，多喝水。
3.牙周炎：牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织引起的慢性炎症。除牙龈肿痛外，还可能有牙龈出血、牙周袋形成等。治疗包括洁治、刮治等基础治疗，以及必要时的牙周手术。
4.根尖周炎：牙髓炎症扩散到根尖周组织引发。表现为咬合疼痛、牙龈肿胀。通常需要根管治疗，消除炎症。
5.牙龈乳头炎：多因食物嵌塞、不适当的剔牙等刺激牙龈乳头引起。去除局部刺激因素，如嵌塞的食物，并用复方氯己定含漱液漱口，可缓解症状。
牙龈肿痛可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的口腔科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持口腔卫生，定期进行口腔检查。