二度房室传导阻滞康复后能否运动及适合项目
2024-09-29 16:58
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我今年7月去医院检查，早搏心律不齐一类的已经好了，但有二度的房室传导阻滞，那么，我现在还可以做运动吗？大概可以做什么运动？
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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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二度房室传导阻滞患者在病情稳定后可以适当运动，但需谨慎选择运动类型。运动的选择要考虑心脏功能、个人体质、运动强度和频率等。 1.心脏功能：需定期复查评估心脏功能，若心功能良好，可尝试低强度运动。 2.个人体质：根据自身的体能和耐力，逐步增加运动强度。 3.运动强度：以不引起心慌、胸闷等不适为宜，如散步、慢跑等。 4.运动频率：每周 3 - 5 次较为合适，避免过度疲劳。 5.运动时间：每次运动 20 - 30 分钟，逐渐适应后可适当延长。 总之，二度房室传导阻滞患者在运动时要密切关注身体反应，如有不适及时停止并就医。运动应循序渐进，以促进身体健康。
2024-09-30 00:49
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