骑电动车脚扭伤，冰敷喷药后仍疼且黑青咋处理
2024-09-29 16:52
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上午骑电动车摔的，脚扭到了，骨头没事，就是肿了，一走路就疼，已经冰敷了，喷了云南白药，现在肿消了点，但还是疼，发现黑青了，是继续冰敷，还是怎么办呢？
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回答1
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申兰阔 医师
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脚扭伤后骨头没事但肿痛发青，在冰敷和喷药后仍疼，可采取休息、抬高患肢、热敷、用药、包扎固定等措施。 1.休息：减少受伤脚的活动，避免负重行走，让受伤组织得到充分休息。 2.抬高患肢：将患肢抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。 3.热敷：受伤 48 小时后，可热敷促进血液循环，缓解疼痛和淤青。 4.用药：外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、红花油等，口服布洛芬缓释胶囊、跌打丸等，均需遵医嘱。 5.包扎固定：使用弹性绷带适度包扎，增加踝关节稳定性，避免再次受伤。 脚扭伤后需要耐心护理和恢复，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-30 09:41
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