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高血压和脑梗如何防治及注意事项有哪些?

高血压

高血压,脑梗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    高血压和脑梗是常见的慢性疾病,其发病与多种因素有关,如不良生活习惯、遗传、年龄、基础疾病、情绪等。 1.不良生活习惯:长期高盐高脂饮食、吸烟酗酒、缺乏运动等易导致血压升高,增加脑梗风险。应调整饮食结构,低盐低脂,戒烟限酒,适度运动。 2.遗传:若家族中有高血压和脑梗病史,患病风险相对较高。需定期体检,早发现早干预。 3.年龄:随着年龄增长,血管弹性下降,患病几率增加。老年人更要关注自身健康,监测血压。 4.基础疾病:糖尿病、高血脂等会影响血管健康。积极治疗基础病,控制血糖、血脂水平。 5.情绪:长期精神紧张、焦虑、压力大也可能诱发。保持良好心态,学会放松和减压。 总之,对于高血压和脑梗,要综合防控,养成良好生活习惯,积极治疗相关疾病,定期体检,遵循医嘱,以降低发病风险和改善预后。

    2024-09-30 10:38
就医问药

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