15 岁视力 4.8 天天上网，现停止能恢复到 5.0 吗
2024-09-29 16:27
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本人今年15岁，眼睛视力是4.8 我天天上网，我现在不上网，请问能到5.0吗 我想当兵
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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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15 岁视力 4.8，天天上网后停止，视力有可能恢复到 5.0，但受多种因素影响，如用眼习惯、眼部营养、遗传因素、户外活动时间和眼保健操的坚持情况等。 1.用眼习惯：保持正确的读写姿势，不在光线过强或过弱的环境下用眼，控制用眼时间，避免长时间连续使用电子设备。 2.眼部营养：多摄入富含维生素 A、C、E 和叶黄素等的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等，有助于眼睛的健康。 3.遗传因素：如果家族中有近视遗传史，恢复视力的难度可能相对较大，但通过积极干预仍有改善的可能。 4.户外活动时间：每天保证足够的户外活动时间，让眼睛充分接触自然光线，有助于缓解视疲劳，促进视力恢复。 5.眼保健操的坚持情况：认真、正确地做眼保健操，能有效放松眼部肌肉，改善眼部血液循环。 总之，15 岁视力 4.8 停止上网后，通过改善用眼习惯、补充眼部营养、增加户外活动时间、坚持做眼保健操等综合措施，视力有恢复到 5.0 的可能，但具体情况因人而异。建议定期进行视力检查，以便及时了解视力变化情况。
2024-09-29 18:42
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