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回答1
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高国望 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
皮肤科
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上火导致嘴唇破裂、便秘出血，喝菊花茶加蜂蜜有一定辅助作用，但还需综合调理。原因包括饮食不当、作息不规律、缺乏运动、心理压力大、环境干燥等。 1.饮食不当：过多食用辛辣、油腻食物会引起上火。应多吃蔬菜水果，如香蕉、梨、芹菜等，增加膳食纤维摄入。 2.作息不规律：长期熬夜会影响身体代谢。要保证充足睡眠，规律作息。 3.缺乏运动：身体代谢缓慢，易上火。适当增加运动量，如慢跑、游泳等。 4.心理压力大：情绪紧张焦虑易导致上火。学会放松，如听音乐、散步。 5.环境干燥：空气湿度低会使身体水分流失。使用加湿器，保持室内适度湿润。 总之，上火引起的这些症状需要从多方面调理。若症状严重，应及时就医，在医生指导下治疗。
2024-09-30 01:03
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
