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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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产后下奶的时间因人而异,通常在产后 1-3 天左右。影响下奶时间的因素有产妇身体状况、产后饮食、宝宝吸吮、情绪状态、分娩方式等。 1.产妇身体状况:如果产妇身体健康,营养良好,内分泌系统正常,通常下奶会相对顺利和及时。 2.产后饮食:产后适量摄入富含蛋白质、汤汁类的食物,如鲫鱼汤、猪蹄汤等,有助于促进乳汁分泌。 3.宝宝吸吮:宝宝尽早且频繁地吸吮乳头,能刺激泌乳素分泌,加快下奶。 4.情绪状态:产妇保持心情舒畅,避免焦虑、紧张,有利于内分泌平衡,促进下奶。 5.分娩方式:顺产的产妇下奶一般比剖宫产的产妇稍早。 总之,产妇应保持良好的身心状态,合理饮食,让宝宝多吸吮,以促进尽早下奶。
2024-09-30 10:05
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