心衰的发生通常与心肌损伤、心脏负荷过重、心律失常、感染以及遗传因素等有关。正常成年人安静时的心率在 60-100 次/分，静态心率 90 次左右，稍走动 100 次左右一般属正常范围，但还需结合个体情况判断。 1.心肌损伤：如心肌梗死、心肌炎等疾病可导致心肌细胞受损，影响心脏功能，引发心衰。 2.心脏负荷过重：长期高血压、心脏瓣膜病等会使心脏负担增加，久而久之可能导致心衰。 3.心律失常：快速性心律失常，如心房颤动，可使心脏泵血功能下降，增加心衰风险。 4.感染：呼吸道感染等可加重心脏负担，诱发心衰。 5.遗传因素：某些基因突变可能导致心肌病，进而发展为心衰。 对于心率，一般来说，成年人在安静状态下的正常心率为 60-100 次/分。如果个体平时心率较慢，静态 90 次左右、稍走动 100 次左右且伴有心慌、胸闷等不适，可能存在问题。但如果没有其他异常症状，通常无需过于担心。然而，对于患有心脏疾病、甲状腺功能亢进等基础疾病的人群，这样的心率可能提示病情变化，需要进一步检查评估。 总之，心衰的原因较为复杂，需要综合多种因素判断。心率是否正常也需结合个人情况。如有心脏相关不适，应及时就医，进行全面检查和评估。