眼睛水肿可能由睡眠不足、睡前饮水过多、过敏、眼部炎症、肾脏疾病等引起。可通过调整生活习惯、使用药物、冷敷热敷等方法缓解。 1. 睡眠不足：长期睡眠不足易导致眼睛水肿。应保持充足睡眠，规律作息，每晚 7 - 9 小时。 2. 睡前饮水过多：睡前大量饮水会使水分积聚在眼部。建议睡前 2 小时减少饮水量。 3. 过敏：接触过敏原后可能出现眼部水肿。需远离过敏原，可服用氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等抗过敏药物。 4. 眼部炎症：如结膜炎、麦粒肿等。可使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗感染药物。 5. 肾脏疾病：肾脏功能异常会引起水肿，包括眼部。需就医检查，治疗原发疾病。 眼睛水肿的原因多样，消除方法也各不相同。若水肿长期不消退或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，一般消除眼睛水肿的话，多考虑是局部炎症的可能，建议注意卫生，避免揉搓，可以滴用托百士滴眼液，洛美沙星滴眼液治疗，配合阿莫西林颗粒，环丙沙星片治疗。如果伴有其他异常，最好详检看看较好。

保持良好的生活规律，要适当休息及保持充分的睡眠。注意用眼卫生,尽量远眺、放 松，并多眨眼睛。