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回答1
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宁兴杰 医师
淄博市中医医院
三级甲等
内一科（脾胃病、肺病科）
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延缓老花眼可以通过饮食调节，包括摄入富含维生素 A、C、E 的食物，补充叶黄素和玉米黄质，多吃富含锌和蛋白质的食物等。 1.富含维生素 A 的食物：胡萝卜、南瓜、鱼肝油等，维生素 A 能维持眼睛的正常功能。 2.富含维生素 C 的食物：橙子、草莓、猕猴桃等，维生素 C 可抗氧化，保护眼睛细胞。 3.富含维生素 E 的食物：杏仁、菠菜、黑芝麻等，维生素 E 有助于延缓眼睛老化。 4.富含叶黄素和玉米黄质的食物：菠菜、玉米、蛋黄等，能减少眼睛受到的自由基损伤。 5.富含锌的食物：牡蛎、瘦肉、核桃等，锌对眼睛的新陈代谢有重要作用。 6.富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、鱼肉等，为眼睛提供营养支持。 总之，饮食调理对于延缓老花眼有一定帮助，但不能完全依赖饮食，还需注意用眼卫生，定期进行眼部检查。
2024-09-29 22:06
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就医问药
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什么是远视? 远视是眼在调节松弛状态下，平行光线经跟的屈光系统屈折后聚焦在视网膜后，在视网膜上形成一弥散光圈，不能形成清晰的物像。眼在通过调节作用后，使屈折力增强，部分降低远视的屈光度，轻微的远视甚至可以全部消失，表现为正视眼(潜伏性远视)，只有当应用睫状肌麻痹剂后才能表现出来。典型的远视者视远不清，视近更不清。属于中医“能远怯近症”范畴。 查看全文»
