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回答1
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颜志超 副主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
青光眼专科
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眼睛出现远视、散光和近视的情况，除手术外，可通过配镜矫正、眼部训练、改善用眼习惯、饮食调理、定期检查等来改善，具体如下。 1.配镜矫正：佩戴合适度数的眼镜，能有效矫正视力，缓解视疲劳。 2.眼部训练：如转眼球、远眺、看视力表等训练，有助于增强眼部肌肉力量。 3.改善用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼一段时间就休息片刻，注意用眼姿势和光线。 4.饮食调理：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，对眼睛有益。 5.定期检查：每半年或一年进行一次视力检查，及时了解眼睛状况，调整矫正方案。 总之，通过多种方法的综合运用，能在一定程度上改善视力，但要持之以恒，并定期检查，关注眼睛的变化。
2024-09-27 08:35
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就医问药
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什么是远视? 远视是眼在调节松弛状态下，平行光线经跟的屈光系统屈折后聚焦在视网膜后，在视网膜上形成一弥散光圈，不能形成清晰的物像。眼在通过调节作用后，使屈折力增强，部分降低远视的屈光度，轻微的远视甚至可以全部消失，表现为正视眼(潜伏性远视)，只有当应用睫状肌麻痹剂后才能表现出来。典型的远视者视远不清，视近更不清。属于中医“能远怯近症”范畴。 查看全文»
