牙龈肿痛可能由多种因素引起，包括口腔卫生不佳、上火、牙菌斑和牙结石、牙周炎、智齿冠周炎等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.口腔卫生不佳：日常未有效清洁口腔，食物残渣堆积滋生细菌，引发炎症导致牙龈肿痛。需养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
2.上火：饮食辛辣、作息不规律等导致身体上火，也可能引起牙龈肿痛。要调整饮食和作息，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠。
3.牙菌斑和牙结石：长期积累的牙菌斑和牙结石刺激牙龈，引发炎症和肿痛。可通过洗牙去除。
4.牙周炎：牙周组织的慢性炎症，会出现牙龈红肿、疼痛、出血等症状。需进行系统的牙周治疗，如龈上洁治、龈下刮治等。
5.智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时，周围牙龈易发炎肿痛。轻者局部冲洗上药，严重时可能需拔除智齿。
总之，牙龈肿痛的原因多样，若出现症状，应及时就医，明确病因后采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯至关重要。治疗过程中所使用的药物应严格遵循医嘱。

你好，这种情况应该是上火引起的牙龈肿痛的症状。建议你可以口服些阿莫西林胶囊和牛黄上清片和萘普生片治疗一下。注意多喝白开水，少吃辛辣有刺激性的食物，保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。