20岁女手指甲无月牙且有白线，易上火_即问即答

即问即答

20岁女手指甲无月牙且有白线，易上火

2014-04-17 08:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

20岁女手指甲无月牙且有白线，易上火

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赖逸贵主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

中医部

可能是气血不足、营养不良、微量元素缺乏、睡眠不佳、压力过大等原因所致。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.气血不足：气血运行不畅，影响指甲生长。可通过饮食调理，如食用红枣、桂圆等。
2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等，导致指甲异常。建议多吃蛋类、新鲜果蔬。
3.微量元素缺乏：如缺钙、锌等。适当补充钙剂、锌剂。
4.睡眠不佳：影响身体代谢，使指甲出现问题。保持充足睡眠，规律作息。
5.压力过大：精神紧张影响身体机能。学会放松，减轻压力。
注意饮食均衡，保持良好生活习惯。若症状持续，建议就医检查。
2014-04-17 17:21

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