高血压除药物和饮食外有何辅助疗法及药品副作用怎样
2024-09-26 14:14
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高血压除了吃药注意生活饮食之外可以用什么辅助治疗，高血压的药品副作用大不大？求推荐解惑，谢谢！
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回答1
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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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高血压是常见慢性病，除吃药和注意饮食外，运动、减轻压力、戒烟限酒、中医调理、定期监测血压等可辅助治疗。一般来说，正规降压药副作用可控，遵医嘱用药通常较安全。 1.运动：适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，能增强心肺功能，有助于控制血压。 2.减轻压力：长期精神紧张易使血压升高，通过冥想、瑜伽等方式放松身心可辅助降压。 3.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会损害血管，加重高血压，戒烟限酒利于血压稳定。 4.中医调理：如针灸、按摩特定穴位，或服用中药调理，但需在专业中医指导下进行。 5.定期监测血压：了解血压变化，以便及时调整治疗方案。 总之，高血压患者应综合采取多种措施来控制血压，同时要遵医嘱规律服药，定期复查。
2024-09-27 02:22
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