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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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男士延长性生活时间，可从心理调节、行为训练、健康生活、药物辅助、治疗疾病等方面着手。 1.心理调节：保持放松心态，避免焦虑紧张，增强自信心。性生活时专注于当下感受，减少心理压力对性能力的影响。 2.行为训练：如通过阴茎挤压法、动停法等进行训练，增强对射精的控制能力。 3.健康生活：规律作息，保证充足睡眠，适度运动，戒烟限酒，避免过度劳累。 4.药物辅助：可在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、舍曲林、帕罗西汀等药物。但药物使用需谨慎，务必遵医嘱。 5.治疗疾病：若存在包皮过长、前列腺炎等疾病，应及时治疗。包皮过长可进行包皮环切术；前列腺炎需根据病情采取药物治疗或其他综合治疗。 总之，男士想要延长性生活时间，需要综合多种方法，并在必要时寻求专业医生的帮助，同时注意遵循医嘱，不可盲目自行用药或采取不恰当的措施。
2024-09-26 20:25
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