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回答1
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张博 主治医师
大庆市中西医结合医院
一级
眼耳鼻咽喉科
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你好 选用含磷脂高的食物以利健脑,例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛的食物,如各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、枸杞等。
2014-04-02 11:22
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