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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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选择对眼睛好的台灯，要考虑灯光亮度、色温、频闪、显色指数和蓝光危害等。 1.灯光亮度：合适的亮度能提供清晰的照明，既不过亮刺眼，也不过暗导致视觉疲劳。一般来说，阅读时台灯的亮度在 500-750 勒克斯较为适宜。 2.色温：色温在 4000K 左右的台灯较为接近自然光，能减少眼睛的疲劳感。 3.频闪：无频闪的台灯能避免眼睛频繁调节，减少视觉疲劳和伤害。 4.显色指数：显色指数高的台灯能更真实地还原物体颜色，有助于眼睛分辨细节，显色指数应大于 80。 5.蓝光危害：选择低蓝光危害的台灯，能降低对视网膜的损伤。 综合考虑以上因素，选择一款符合标准的台灯，有助于保护眼睛，减少视力问题的发生。
2024-09-27 06:22
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