高血压患者适宜吃哪些食物辅助降压？_即问即答

高血压患者适宜吃哪些食物辅助降压？

2014-03-29 02:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：避孕

问题：

高血压患者适宜吃哪些食物辅助降压？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

江巍主任医师

广东省中医院

三级甲等

心血管科

高血压患者可通过饮食辅助降压，如富含钾的食物、高纤维食物、低脂食物、低盐食物、富含维生素的食物等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.富含钾的食物：香蕉、土豆、菠菜等，钾能促进钠排出，有助于降低血压。
2.高纤维食物：芹菜、全麦面包、燕麦等，可促进肠道蠕动，控制体重。
3.低脂食物：瘦肉、鱼类、豆类等，减少脂肪摄入，减轻血管负担。
4.低盐食物：控制盐的摄入量，少吃咸菜、腌制品等。
5.富含维生素的食物：橙子、草莓、猕猴桃等，维生素有助于维持血管健康。
合理饮食对高血压患者控制血压有一定帮助，但不能替代药物治疗。
2014-03-29 11:59

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是避孕? 避孕(Contraception)是指用用科学的手段阻止女性怀孕的方法，常见的避孕法有：使用避孕药，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、体外排精避孕法、压缩尿道避孕法，手术避孕法等等。避孕主要控制生殖过程中的三个环节：抑制精子与卵子产生;阻止精子与卵子结合;使子宫环境不利于精子获能、生存，或者不适宜受精卵着床和发育。查看全文»

疾病症状：生理性白带过多

推荐医生 更多»