39 岁女性小腿肚下部内侧疼一年，近来加剧，何因？
2024-09-26 14:03
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，女，39岁，小腿肚下部内侧疼了一年了，最近一个月疼的很，彩超，瓷共振都做了，没事。就像转筋一样疼。请问是怎么回事？我爱跑步，有关系吗？
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回答1
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刘鹏 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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39 岁女性小腿肚下部内侧疼痛一年且近期加重，可能与肌肉劳损、缺钙、神经受压、血管问题、运动不当等有关。 1.肌肉劳损：长期跑步或过度运动可能导致小腿肌肉劳损，引起疼痛。应注意休息，适度按摩和热敷。 2.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，易导致肌肉痉挛和疼痛。可多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起小腿放射性疼痛。需要进一步检查明确，治疗方法包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺等营养神经药物。 4.血管问题：下肢动脉硬化、静脉曲张等血管疾病，影响血液循环，也会导致疼痛。可通过血管超声等检查确诊，治疗包括改善循环的药物，如阿司匹林、丹参片等。 5.运动不当：跑步姿势不正确、未充分热身或运动后未拉伸，都可能造成小腿疼痛。要纠正运动方式，做好运动前后的准备和放松。 总之，小腿肚下部内侧疼痛的原因较多，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，注意休息，避免过度劳累。
2024-09-26 17:53
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