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头总痒还掉发,如何有效解决?

头皮损伤

头总很痒,,有什么办法解决,不想再掉发了

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    头总痒还掉发可能由头皮清洁不当、脂溢性皮炎、真菌感染、精神压力大、营养不良等引起。应注意头皮清洁,保持良好心态,均衡饮食,必要时就医治疗。 1.头皮清洁不当:头皮油脂、污垢堆积会刺激头皮,导致瘙痒和脱发。应定期洗头,选择合适的洗发水,保持头皮清洁。 2.脂溢性皮炎:头皮油脂分泌过多,马拉色菌增多,引发炎症,出现头痒和脱发。可外用二硫化硒洗剂,口服维生素 B 族。 3.真菌感染:如头癣,会有瘙痒和脱发。需使用抗真菌药物,如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.精神压力大:长期精神紧张会影响头皮血液循环,导致头痒和脱发。要学会放松,适当运动,缓解压力。 5.营养不良:缺乏维生素、矿物质等会影响头发健康。应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 总之,头痒和脱发的原因较多,若情况严重或持续不缓解,应及时到正规医院皮肤科就诊,明确原因,对症治疗。

    2024-09-27 06:50
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