睡眠充足但白天仍无精神哈欠不断的原因?
晚上睡的很好,也很少做梦,也睡差不多八小时,但是白天总是没精神,坐下就想睡着,一天都打瞌睡,有时哈欠不断,是怎么回事
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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睡眠充足但白天仍无精神、哈欠连天,可能是由贫血、甲状腺功能减退、睡眠呼吸暂停综合征、神经衰弱、脑供血不足等原因引起。 1.贫血:体内血红蛋白不足,导致氧气输送减少,引起身体和大脑缺氧,出现疲劳、嗜睡。可通过血常规检查确诊,治疗药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等。 2.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,新陈代谢减慢,身体机能下降。通过甲状腺功能检查可明确,常用药物如左甲状腺素钠片。 3.睡眠呼吸暂停综合征:睡眠中呼吸短暂停止,影响睡眠质量。多导睡眠图能帮助诊断,治疗方式有佩戴无创呼吸机等。 4.神经衰弱:长期精神紧张、压力大,导致神经功能紊乱。心理治疗结合药物,如谷维素、维生素 B1 等有一定帮助。 5.脑供血不足:脑部血液供应不足,影响大脑功能。经颅多普勒超声等检查可辅助诊断,治疗药物有阿司匹林、尼莫地平、银杏叶片等。 出现这种情况应引起重视,及时就医,明确原因后进行针对性治疗。同时要保持良好的生活习惯,适当运动,增强体质。
2024-09-26 21:33
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