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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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您好:考虑你说的情况最好是多吃些补锌的食物,平时多吃点动物肝脏、动物血液制品、花生、黑木耳也可以补铁的,菠菜、红枣、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。植物类食物中,含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜。祝你健康快乐。
2014-03-17 20:14
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