从前天晚上起睡觉不踏实心慌害怕怎办？
2024-09-26 15:08
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从前天晚上开始的。睡觉不踏实，那感觉心慌，有点害怕，过了十分钟左右才好。同时还感觉手被很重的东西压着，牙齿感觉也很重。每天睡不好的，怎么办？！！！！！！！！！！！急急急急急急急急急！！！！！
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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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睡觉不踏实、心慌害怕可能由精神紧张、睡眠环境不佳、心脏疾病、颈椎问题、内分泌失调等引起。 1.精神紧张：生活中的压力、焦虑等情绪可能导致。建议通过适当运动、听音乐、与亲友倾诉等方式缓解。 2.睡眠环境不佳：噪音、光线过强、温度不适等会影响睡眠。应改善睡眠环境，保持安静、黑暗和适宜的温度。 3.心脏疾病：如心律失常、心肌缺血等。需要进行心电图、心脏超声等检查明确诊断，根据病情可能需使用美托洛尔、稳心颗粒、丹参滴丸等药物治疗。 4.颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经，引起不适。可通过按摩、热敷、颈椎操等改善，严重时需就医治疗。 5.内分泌失调：如甲状腺功能亢进。需进行甲状腺功能检查，确诊后可能使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。 如果这种情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-09-27 00:05
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