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回答1
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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堕胎后保养需注意休息、饮食、个人卫生、心理调适和复查等方面。 1.休息：术后应保证充足的睡眠，避免剧烈运动和重体力劳动，建议卧床休息 2 - 3 天，之后逐渐增加活动量。 2.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，促进身体恢复。 3.个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换卫生巾和内裤，一个月内禁止盆浴和性生活，以防感染。 4.心理调适：可能会出现情绪波动，如焦虑、抑郁等，要及时调整心态，可通过与家人朋友交流、适当运动等方式缓解。 5.复查：术后 1 - 2 周需到医院复查，检查子宫恢复情况，如有异常出血、腹痛等症状应及时就医。 总之，堕胎后要重视保养，遵循上述要点，有助于身体尽快恢复健康。
2024-09-27 00:42
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就医问药
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