-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
田燕 主治医师
邹平市中医院
三级甲等
妇产科
-
患者您好，体寒的调理主要是以温阳为主。第一、可以多晒晒太阳，而且晒太阳主要是晒背为主，因为背是脊柱正中督脉，中医认为督脉是主一身阳气，晒太阳可以补充人的阳气，还可以多运动，因为中医认为运动升阳，运动多了整个机体的气血代谢都会旺盛一点，阳气也会充足一点。还可以用足浴的方法，足浴可以用艾叶，生姜，红花，当归也可以起到温阳驱寒的作用，还可以配合艾灸的方法，艾灸主要是以督脉灸为主，就是从后颈部后到骶尾部，脊柱的正中每隔0。5到一寸就有一个穴位，其实现在也很方便有一种很小的贴，贴上去就可以叫微灸疗法，在家里自己就可以做。另外还可以多做一些温阳的食物，体寒的人可以吃一些温补的，比如生姜，花椒，胡椒，还有牛肉羊肉比较温补的食物。祝您早日恢复健康。
2019-01-26 15:39
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
-
体寒的人主要是血脉和经络不通造成的。 你可以采取的办法是刮痧和拔火罐，夏天开始做最好。 刮痧和拔火罐将体内逼出来。 足部发凉就做足疗，每晚坚持用温水泡脚。
2014-02-26 19:44
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
