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回答1
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岳亿玲 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
小儿科
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体寒的患者应该及时的调理脾胃,多食用山药,薏米,红枣,山楂等,还应该注意养成良好的生活习惯,尽量的不要加班,熬夜,适当的摄取盐分以及维他命e,这样有利于扩张末梢血管,刺激末梢血液循环,适当的参加运动,可以多练习下蹲练习,手指拉伸运动,经常的泡脚。
2018-11-27 14:20
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回答2
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付志明 医师
山东省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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一般来说,寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。 指导意见: 寒性体质的人要多挑温热性食物,它们具有温中,补虚,助阳、驱寒的作用,能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外,适量食用辣味食物,散寒且刺激内分泌,尤其性腺;酸性食物,收敛、生津益阴,防止湿气聚集内。
2014-01-04 20:31
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回答3
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刘业娟 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好:畏寒怕冷,手脚发凉。很多女性都这样,体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要我们在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒。多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
2014-01-09 07:56
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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病情分析:一般来说,寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。指导意见:寒性体质的人要多挑温热性食物,它们具有温中,补虚,助阳、驱寒的作用,能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。另外,适量食用辣味食物,散寒且刺激内分泌,尤其性腺;酸性食物,收敛、生津益阴,防止湿气聚集内。
2014-01-16 07:41
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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问题分析:你好,中医学认为体寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关。推荐使用中药治疗的。意见建议:应该注意:1.体质防寒多穿衣服,多吃暖身的食物。,例如核桃,枣,花生,让先天的不足由后天的高能量来补足。2.屋内防寒不要坐在空调下面,别做寒冷的椅子、石凳、地面等,夏天穿着裙子时可用披肩护住腿部,尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是需要的,以防寒从脚下生。别趴在办公室睡觉,避免露出后背,寒气从腰部侵入子宫。3.饮食防寒些具有温热性质的汤,例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等,可以有效占据胃容量,减少进食量。另外它们所具有的温热性质,也可以缓慢地帮你蓄积体内热能,防止宫寒发生。
2014-01-19 07:41
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回答6
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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请携带相关病历资料面诊
2014-01-20 07:41
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