怎样有效预防宝宝近视？_即问即答

即问即答

怎样有效预防宝宝近视？

2024-09-26 14:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

应该如何预防宝宝近视？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈康医师

山东省立医院

三级甲等

妇科

预防宝宝近视，需注意用眼习惯、户外活动、饮食营养、定期检查、控制电子产品使用等。 1.用眼习惯：教导宝宝保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离适中，不在光线过强或过弱的环境中看书。 2.户外活动：每天保证宝宝有足够的户外活动时间，如 2 小时以上，让眼睛充分接触自然光线。 3.饮食营养：多给宝宝吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 4.定期检查：从 3 岁开始，定期带宝宝进行眼部检查，及时发现问题并干预。 5.控制电子产品使用：严格限制宝宝使用电子产品的时间，单次不宜超过 20 分钟。总之，预防宝宝近视需要家长从多个方面关注和引导，帮助宝宝养成良好的用眼习惯和生活方式，让宝宝拥有健康的视力。
2024-09-26 21:44

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

疾病症状：眼球突出眼底改变

推荐医生 更多»