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回答1
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杨柳 住院医师
青岛大学医学院附属医院
三级甲等
小儿内科
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预防牙齿松动，要注意保持口腔卫生、避免过度用牙、定期口腔检查、均衡饮食、积极治疗牙病等。 1.保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，及时清除食物残渣和牙菌斑。 2.避免过度用牙：不要用牙齿咬硬物，如开瓶盖等，减少牙齿磨损。 3.定期口腔检查：每半年或一年进行一次口腔检查，及早发现和处理口腔问题。 4.均衡饮食：多吃富含钙、维生素 C 和维生素 D 的食物，如乳制品、新鲜蔬果等，有助于牙齿健康。 5.积极治疗牙病：如牙龈炎、牙周炎等，及时治疗能有效预防牙齿松动。 6.正确刷牙方式：采用巴氏刷牙法，刷牙力度适中，避免横刷损伤牙龈。 总之，预防牙齿松动需要从日常生活中的各个方面入手，养成良好的口腔习惯，关注牙齿健康。
2024-09-27 01:32
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