频繁做梦醒来且心跳厉害、身体瘫软是何因
2024-09-26 14:59
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有时候晚上做梦，做了一些梦之后，就会突然醒来，而且心跳的厉害，又睡下去又做了个梦，又醒过来，最近这几天没有，今天中午又这样，我醒来的时候，（半睡半醒）发现全身是瘫软的，手指都伸不开，而且有时候会做噩梦，有时候不做梦也会醒来，或者是无聊的梦。请问这是怎么回事
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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频繁做梦醒来且伴有心跳厉害、身体瘫软的情况，可能与精神压力、睡眠环境、生物钟紊乱、疾病因素及不良生活习惯等有关。 1. 精神压力：生活或工作中的压力过大，导致精神紧张，容易引起睡眠质量下降，出现多梦易醒、心跳加快等症状。 2. 睡眠环境：噪音、光线过强、温度不适等不良睡眠环境，会影响睡眠，使人多梦易醒。 3. 生物钟紊乱：作息不规律，经常熬夜或白天睡眠时间过长，导致生物钟失调，影响睡眠的稳定性。 4. 疾病因素：如神经衰弱、焦虑症等精神疾病，以及心脏疾病、呼吸暂停综合征等躯体疾病，都可能导致睡眠异常。 5. 不良生活习惯：睡前剧烈运动、喝咖啡或浓茶、晚餐过饱等，也会影响睡眠。 如果这种情况频繁出现且严重影响生活，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意调整生活方式，保持良好的睡眠习惯。
2024-09-27 09:07
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