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回答1
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毛淑敏 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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促进眼睫毛生长可以从日常护理、饮食调整、使用睫毛增长液、避免不良习惯、适度按摩等方面入手。 1.日常护理：保持眼部清洁，避免使用刺激性的化妆品，卸妆要彻底，防止化妆品残留伤害睫毛毛囊。 2.饮食调整：多摄入富含维生素 E、B 族维生素、蛋白质等营养物质的食物，如坚果、豆类、瘦肉、蛋类等，有助于睫毛的生长和健康。 3.使用睫毛增长液：选择正规品牌的睫毛增长液，其可能含有生物肽、植物提取物等成分，能滋养睫毛根部，促进睫毛生长。但使用时要注意避免接触眼睛。 4.避免不良习惯：不要频繁烫染睫毛，不要用力揉搓眼睛，避免过度拉扯睫毛。 5.适度按摩：用指腹轻轻按摩睫毛根部，促进血液循环，为睫毛生长提供良好的环境。 总之，想要让眼睫毛变长需要综合多种方法，并长期坚持。同时，如果眼睫毛出现异常脱落或生长缓慢，应及时就医，查明原因。
2024-12-08 23:18
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