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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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彭英 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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经常犯困可能由多种原因引起，包括生理因素、疾病因素等。某些情况下可能提示健康问题，需要引起重视。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-01-19 11:33
1.睡眠质量差睡眠时间不足、睡眠环境不佳或存在睡眠障碍，如失眠、多梦、睡眠呼吸暂停等，都会影响睡眠质量，导致白天犯困。
2.营养不良饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，身体能量供应不足，容易犯困。
3.血糖异常血糖不稳定，如糖尿病患者血糖过高或过低，都可能引起犯困。
4.贫血体内血红蛋白不足，氧气运输受限，身体各器官缺氧，使人感到疲劳、犯困。
5.甲状腺功能减退甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，身体机能下降，出现犯困、乏力等症状。
6.心脑血管疾病如脑供血不足、冠心病等，影响血液循环和氧气供应，导致犯困。
7.抑郁症情绪低落，精神状态差，容易疲劳犯困。
经常犯困可能是多种因素共同作用的结果，如果调整生活方式后仍无改善，或犯困症状严重影响生活，应及时就医，查明原因，以便进行针对性治疗。
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