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回答1
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郑端军 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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总是难以戒除手淫，可能与生理需求、心理因素、生活习惯、环境影响、缺乏正确认知等有关。 1.生理需求：青春期后性激素分泌增加，会产生性冲动和欲望，这是正常的生理现象。但过度手淫可能导致身体疲劳、注意力不集中等。 2.心理因素：焦虑、抑郁、压力大等不良情绪，可能通过手淫来寻求暂时的放松和安慰。 3.生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、缺乏运动，可能导致身体和精神状态不佳，增加对手淫的依赖。 4.环境影响：接触过多的色情内容，如图片、视频等，容易刺激产生手淫的想法。 5.缺乏正确认知：对手淫的危害认识不足，没有树立正确的性观念。 要戒除手淫，需要综合调整生活方式和心理状态，增强自我控制能力。如果情况严重，影响到正常生活和健康，建议及时寻求专业医生的帮助。
2024-12-05 15:08
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