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回答1
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付小君 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
消化内科
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不一定的,有的水果煮熟后更有营养,如苹果、梨、柚子、山楂等。 梨:煮后润燥效果更好 山楂:煮粥助消化还抗癌 柚子:加热沏茶能瘦身,抵抗衰老 苹果:果胶遇热益处倍增 这些水果煮熟后效果更好。
2014-01-15 09:14
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