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回答1
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胡向耘 副主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
儿科
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牛油果不可溶性的纤维具有润肠通便的作用,非常适合于便秘的宝宝。里面含有的多种维生素微量元素,对宝宝的生长发育有着非常好的作用。一般来说吃牛肉果是不需要蒸熟的,当然还需要看宝宝的个人口味,如果蒸熟以后营养价值就会大大的下降,没有生吃的营养价值高一些。
2019-03-13 16:10
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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牛油果可以蒸熟食用。但蒸熟的牛油果重维生素、微量元素等营养物质会有相应的流失,通常建议是新鲜开新鲜吃,偶尔换花样蒸着吃是可以的。
2019-03-09 00:06
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