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生孩子后性生活缺乏兴趣应如何应对

性与性障碍

生孩子后对性生活没有兴趣怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈保国 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    口腔科

    生孩子后对性生活没有兴趣,可能由生理变化、心理因素、激素波动、照顾孩子的疲惫、夫妻关系变化等原因引起。 1. 生理变化:分娩可能导致阴道松弛、会阴侧切伤口疼痛等,影响性生活体验。可通过盆底肌康复训练,如凯格尔运动来改善。 2. 心理因素:产后身材走样、对自己缺乏自信,或担心再次怀孕等,会降低性趣。需要调整心态,正视身体变化。 3. 激素波动:产后体内雌激素水平下降,可能导致性欲减退。可适当补充富含雌激素的食物,如大豆、蜂王浆等。 4. 照顾孩子的疲惫:照顾新生儿耗费大量精力,无暇顾及性生活。合理安排时间,让家人帮忙分担照顾孩子的任务。 5. 夫妻关系变化:产后关注点转移到孩子身上,夫妻交流减少,影响感情。应增加夫妻间的沟通和互动,重新培养感情。 总之,产后性生活兴趣降低是常见现象,不必过于焦虑。夫妻双方应相互理解、支持,共同寻找解决办法,必要时可咨询专业医生。

    2024-12-09 05:30
就医问药

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