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回答1
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陈荣新 副主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼科
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白内障患者饮食需注意营养均衡,多摄入对眼睛有益的食物,避免不良饮食。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2014-01-11 11:23
1.多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、猕猴桃等,能抗氧化,减缓晶状体老化。
2.增加维生素E的摄入,像杏仁、菠菜等,有助于保护眼睛细胞。
3.选择富含叶黄素和玉米黄质的食物,如菠菜、南瓜、玉米,可吸收有害光线。
4.保证优质蛋白质的供给,如鱼肉、鸡肉、豆类,利于眼睛组织修复。
5.控制糖分摄入,少吃甜食,以防血糖升高影响晶状体代谢。
6.减少高脂肪食物,如油炸食品,避免血脂异常影响眼部血液循环。
合理的饮食有助于白内障患者的病情控制,但不能替代专业治疗。
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