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性生活频率怎样才适宜人体健康

性健康

几天做一次爱对人体最好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘业娟 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    性生活频率是否适宜,受年龄、身体状况、心理状态、情感关系、生活环境等因素影响。不同个体存在差异,没有绝对标准。 1.年龄:年轻人身体机能较好,性生活频率可能相对较高;中老年人则会有所下降。 2.身体状况:身体健康者能承受相对频繁的性生活;若有慢性疾病,如高血压、糖尿病等,可能需要适当减少。 3.心理状态:心情愉悦、压力小,性生活频率可能相对稳定;心理负担重时,可能会降低。 4.情感关系:夫妻感情和睦,性生活频率可能较高;感情出现问题时,会受到影响。 5.生活环境:工作轻松、生活规律,性生活频率可能较为正常;反之,如长期劳累、作息紊乱,性生活频率可能降低。 总之,性生活频率应根据自身实际情况,以不影响身体健康和生活质量为宜。若性生活后感到疲劳、不适,应适当调整。同时,保持良好的生活习惯和心态,有助于维持和谐的性生活。

    2024-12-06 03:11
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