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回答1
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黄永华 主任医师
南方医科大学第七附属医院
三级
皮肤科
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冬天长痘可能与皮肤干燥、内分泌失调、饮食不当、作息不规律、缺乏运动等因素有关。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-01-10 21:07
1.保持皮肤湿润:适当使用保湿护肤品,如维生素E乳、尿素霜等。
2.调整内分泌:规律作息,避免熬夜,减轻压力。
3.合理饮食:减少高糖、高脂肪、辛辣食物摄入,多吃蔬菜水果。
4.养成良好作息:保证充足睡眠,有助于身体新陈代谢。
5.适度运动:促进血液循环,增强身体抵抗力。
6.注意面部清洁:选择温和的洁面产品,每日清洁面部。
冬天长痘需要综合调理,从生活的各个方面入手。如果痘痘严重,建议及时就医。
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