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回答1
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田燕 主治医师
邹平市中医院
三级甲等
妇产科
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您好,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、软磷脂、钙、铁等营养成分,含有多种人体必须氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用下,能加速人体的代谢功能。黑芝麻含有的铁和维生素E,是预防贫血,活化脑细胞、清除血管胆固醇的重要成分。含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。中医认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。它可用于治疗肝肾经血不足所致的眩晕、脱发、四肢乏力、皮肤发红、肠道便秘等症。乌发养颜方面的功效,也有一定的口碑,所以多吃黑芝麻对身体是有很多好处的。希望我的回答能帮到您。
2019-01-27 09:15
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回答2
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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黑芝麻:补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于胎儿大脑的发育。
2014-01-09 13:33
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