乙肝患者如何预防肝病加重？
2024-12-08 14:00
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我叔叔平时都是有乙肝病的，但是最近老是说自己的肝前驱是有感到痛痛的，还有想呕吐的症状，食用了就吐的，脸上微黄的，尿液也是很黄的，到医院就诊，验出了血常规的，发现我的叔叔是有肝病，专家说要注意一下。肝病的患者，想预防一下，可以怎样预防啊？
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钱伟 主治医师
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乙肝患者预防肝病加重，需从生活习惯、饮食、运动、定期检查、避免感染等方面着手。 1.生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。规律作息有助于维持身体正常的代谢和免疫功能。 2.饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、蛋类等。减少油腻、辛辣、腌制食物的摄入。 3.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，提高免疫力。 4.定期检查：定期复查肝功能、乙肝病毒定量、腹部超声等，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。 5.避免感染：注意个人卫生，避免接触可能感染的途径，如不与他人共用牙刷、剃须刀等。 6.情绪调节：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，以免影响肝脏功能。 总之，乙肝患者要重视预防工作，通过综合措施来降低肝病加重的风险，提高生活质量。
2024-12-09 08:57
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